Программа проведения зимнего лагеря ВРМОКК
с.Краснореченское, комплекс "Заимка"
02 февраля 2020 года
День заезда (после 18.00 - для всех без исключения)
18:00 отъезд автобусов от Академии Физкультуры и Спорта, Амурский бульвар, 1
20:30-20:50 ужин 1ая смена
21:20-21:50 ужин 2ая смена
22:00 "Лекция "Выгодное приобретение жилья с беспроцентным кредитом" (Сенсей Щербаков)"
23:00 отбой
03 февраля 2020 года
6:00 Подъем
6:30-7:30 тренировка
7:35-7:50 завтрак 1ая смена
8:20-8:35 завтрак 2ая смена
11:00-12:30 тренировка
12:35-13:00 обед 1ая смена
13:30-14:00 обед 2 ая смена
16.00-17.30 тренировка
18.00-18:20 ужин 1ая смена
18.50-19.20 ужин 2ая смена
20:30 "Лекция "Основы тейпирования" (Сенсей Аннин)"
23.00 отбой
04 февраля 2020 года
6:00 Подъем
6:30-7:30 тренировка
7:35-7:50 завтрак 1ая смена
8:20-8:35 завтрак 2ая смена
11:00-12:30 тренировка с Сенсеем Наварро
12:35-13:00 обед 1ая смена
13:30-14:00 обед 2ая смена
16.00-17.30 тренировка
18.00-18:20 ужин 1ая смена
18.50-19.20 ужин 2ая смена
20:00 Собрание представителей регионов и бранч-чифов ВРМОКК и Совет ВРМОКК
20:30 "Лекция ""Пректическое тейпирование при травмах"" (Сенсей Аннин)"
23.00 отбой
05 февраля 2020 года
7:00 Подъем
8:00-8:20 завтрак 1ая смена
8:50-9:20 завтрак 2ая смена
10:00 Кю и Дан тесты
10:00 свободное время для тех, кто не учвствует в экзаменах
13:00-13:20 обед 1ая смена
13:50-14:20 обед 2 ая смена
15:00 Продолжение Кю и Дан тестов
18:00-18:20 ужин 1ая смена
18:50-19:20 ужин 2ая смена
20:00-23:00 свободное время
23.00 отбой
06 февраля 2020 года
День отъезда из лагеря (до 12.00)
8:00-8:20 завтрак 1ая смена
8:50-9:20 завтрак 2ая смена
Отъезд для всех 06 февраля до 12.00, будут предоставлены автобусы (от Хостела до ЖД вокзала)
